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爱游戏在线登录:研讨显现穿气垫鞋跑步反而更简略受伤据新华社电许多人喜爱穿戴，以为气垫有助缓解冲击力，不易受伤。英国埃克塞特大学的一项研讨显现，事实上这样或许反而更简略受伤。 研讨人员查询了29名跑步爱好者，发现穿戴气垫鞋跑的查询目标大多脚跟先着地，每次着地都受一次忽然的笔直冲击力，而裸足或许穿最简略鞋子跑步的查询目标，跑步时大多前脚掌横弓先着地，所受笔直冲击力小许多乃至没有。研讨牵头人汉娜·赖斯说，那么多人把跑步当成一种下降慢性病危险的方法，但事实上大约四分之三的跑步爱好者不到一年就会受伤。运动鞋简略替换，许多跑步者买新鞋时简略被误导，“这项研讨显现，穿戴最简略的鞋子、跑步时前脚掌先着地有助削减受伤危险”。研讨结果刊载于《运动医学与科学》杂志。 上一篇：又一健身网红逝世！30岁拉丝哥靠药物增肌最终猝死在女友怀中 下一篇：气垫鞋伤腿脚--健康·日子--人民网 |
